W zdrowym odżywianiu bardzo ważne jest prawidłowe przyrządzanie posiłków – podkreśla Anna Lewandowska. Trenerka jest zwolenniczką gotowania na parze i bez tłuszczu. Jej zdaniem dietę można zachowywać...
Do końca roku w ramach Funduszu Mieszkań na Wynajem dostępnych będzie 600 lokali. Do tej pory w projekcie realizowanym przez Bank Gospodarstwa Krajowego wystawiono 122 mieszkania w Piasecznie pod Warszawą...
Ponad 60 proc. Polaków przyznaje, że marzy o tym, by mieszkać w wolnostojącym domu o powierzchni od 100 do 150 mkw. z ogrodem – wynika z badania przeprowadzonego przez Westwing Home...
Uproszczenie i skrócenie procedury w większości inwestycji budowlanych to najważniejsze korzyści płynące z projektu nowelizacji ustawy prawo budowlane przyjętej 5 sierpnia 2014 r. przez rząd....
Redukcja emisji CO2 przez wprowadzenie zrównoważonego budownictwa z zastosowaniem kruszywa recyklingowego pozwala lepiej chronić środowisko naturalne. Watershed Materials, firma Davida Eastona produkuje właśnie bloczki budowlane...
Pielęgnacja ogrodu może być efektywniejsza dzięki specjalnemu systemowi monitorowania zasilanemu energią słoneczną. Fotowoltaiczny czujnik zaprojektowany przez firmę Edyn we współpracy z Fuseproject kontroluje natężenie światła,...
Dzięki ogromnej drukarce 3D do budowy domu zamiast cegieł i zaprawy wykorzystywana jest mieszanka wysokogatunkowego cementu i włókna szklanego. Poszczególne elementy konstrukcji powstają przez nakładanie...
Dom łączący koncepcyjne dwie różne bryły został wybudowany na wąskiej działce w szwedzkiej miejscowości Linköping. W pierwszej części budynku znajdują się: jadalnia i salon oraz kuchnia,...
Na terenie działki w jednej z dzielnic Limy w Peru wraz z basenem i ogrodem powstał bungalow. Zbudowano go wokół drzewa znajdującego się na działce,...
Latem lepiej jest zrezygnować z inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Większość z nich powoduje, że skóra wymaga bardzo wysokiej ochrony przeciwsłonecznej lub całkowitej rezygnacji z przebywania na słońcu. Zamiast...
Niewiele ponad 8 tys. osób skorzystało dotychczas z programu Mieszkanie dla Młodych. Najchętniej z rządowego dofinansowania korzystały osoby samotne i małżeństwa bez dzieci. Niepokoi fakt, że dotychczas wykorzystano tylko...
Konstrukcja drewnianego nadmorskiego domku dla pięcioosobowej rodziny została osadzona na dwóch płozach. W przypadku postępującej erozji wybrzeża takie rozwiązanie pozwala łatwo przemieścić obiekt w inne...
Jakie są rodzaje żarówek? Jak wybrać odpowiednie źródło światła? Przybliżamy różnice między świetlówką, żarówką halogenową i LED oraz prezentujemy wady i zalety każdego z tych...
Dom nad morzem wg projektu australijskiego biura Porebski Architects jest próbą dostosowania budynku mieszkalnego do naturalnego otoczenia. Bryła budynku stanowi idealne zacisze dla rodziny, a...
“Silver House” to nowoczesny dom zaprojektowany przez Hyde + Hyde Architects. Na elewację parteru wykorzystano kamień okalający duże otwory okienne niejako oprawione dekoracyjną ramą z...
Dom czterokondygnacyjny, narożny, z elewacją ze stali galwanizowanej, z panoramicznym oknem fasadowym, usytuowany w gęstej zabudowie miejskiej zapewnia doskonały widok na całą ulicę. Rezydencja znajduje się...
Rozległy taras, płaski dach, przesuwne okna umożliwiające korzystanie z naturalnego światła podkreślają nowoczesny charakter domu. Elewacja została wykonana z drewna cedrowego i kamienia. Punktem centralnym wnętrza...
“House in Confignon” to dom kaskadowy zaprojektowany przez szwajcarskie biuro projektowe Localarchitecture. Całość budynku tworzą trzy elementy niejako w sposób naturalny podążające za zmieniającym się...
“Prospect house” to dom jednorodzinny w Bath w UK przebudowany wg projektu Dow Jones Architects. Przeprowadzono gruntowny remont oraz użyto okładziny elewacyjnej w celu poprawy nie...
Zdaniem Polaków dobra kawa powinna mieć gorzki posmak, dlatego najczęściej wybierają robustę. Drugim gatunkiem, wyróżnianym przez baristów jest arabica, która ma szlachetny smak i niezwykły aromat. Dobra kawa...
W diecie ważne jest nie tylko to, jakie produkty jemy, lecz także to czym je przyprawiamy. Niektóre przyprawy ułatwiają bowiem trawienie i przyspieszają przemianę materii....
Kasza jaglana bije rekordy sprzedaży. Choć jej tradycja w polskiej kuchni sięga setek lat, to do tej pory przegrywała z ryżem, makaronem i ziemniakami. Rośnie zainteresowanie zdrowym trybem...
Olej arganowy ma niezwykłe właściwości, które znajdują wszechstronne zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Regeneruje skórę, ma działanie przeciwzmarszczkowe, neutralizuje wolne rodniki, poprawia kondycję włosów i...